Lo que como en un día con la dieta vegana para cándida, video

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Todos los días puedo pasar aproximadamente 1 hora y 45 minutos disfrutando de mis deliciosas, abundantes y nutritivas recetas veganas de la dieta Candida. Me considero muy afortunado de haber descubierto los secretos de una alimentación verdaderamente saludable. Para mí, cada comida es puro placer sin remordimientos. Como todavía recuerdo cuando todo lo relacionado con la comida y la alimentación no era tan fácil y positivo, aprecio aún más mi nuevo estilo de vida.

¿No estás familiarizado con la candidiasis? Continúe y lea mi Guía para el crecimiento excesivo de Candida: causas, síntomas, pruebas y tratamiento.

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Mis recetas veganas de la dieta Candida en un día típico

8 a. M.

Un vaso de agua tibia con 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana + Probióticos Balance One que tienen 15 mil millones de UFC de bacterias, 12 cepas probióticas de larga duración y tabletas de liberación prolongada que llevan las bacterias probióticas directamente a su intestino.

Mycozil ™ es una mezcla natural, apta para veganos, de potentes hierbas y enzimas para apoyar la desintoxicación de levaduras y organismos fúngicos indeseables del cuerpo.

Mycozil es una fórmula única y totalmente natural diseñada específicamente para Apoyar el equilibrio natural del cuerpo de levaduras y organismos fúngicos. Está elaborado con potentes hierbas y enzimas que trabajan con las defensas internas de su cuerpo para protegerlo contra la propagación de organismos nocivos.

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9 a. M.

Un vaso de agua tibia del grifo mezclada con un poco de agua mineral.

09:30 AM

gachas-avena-salvado-remolacha-zanahoria-calabacín-algarroba, recetas dietéticas candida

Un tazón de mi gachas de remolacha con chocolate

Mira cómo hacerlo aquí en el canal de Youtube de Nutriplanet

Energía: 319 kcal

10:30 a. M.

Un vaso de agua tibia del grifo mezclada con un poco de agua mineral.

11 a. M.

panqueques-chirivía-garbanzo, recetas de dieta cándida

Panqueque de chirivía y garbanzos con salsa de chocolate

Café de raíz de achicoria con leche de soja

Energía: 147 kcal

12:30 PM

Un vaso de agua tibia del grifo mezclada con un poco de agua mineral.

13:00

Ensalada con garbanzos Dhal, recetas dietéticas de cándida

Ensalada Cruda con Garbanzos Dahl

Mira cómo hacerlo aquí en el canal de Youtube de Nutriplanet

Energía: 385 kcal

2 p.m.

Un vaso de agua tibia del grifo mezclada con un poco de agua mineral.

4 p.m.

Muffins, camote con chocolate, recetas dietéticas para cándida

Muffin de camote y algarroba (con video tutorial)

Café de raíz de achicoria con leche de soja

Energía: 137 kcal

6PM y 7:30 PM

Un vaso de agua tibia del grifo + un poco de agua mineral.

8 p.m.

Buddha Bowl con Mung Bean Dahl, recetas de dieta para cándida

Cuenco de Buda enorme que incluye:

  • Lechuga romana cruda, nabo, chirivía, aguacate, pimiento rojo y chucrut
  • Brócoli al vapor, coles de Bruselas y col rizada
  • Dahl de frijol mungo con cebolla morada, zanahorias moradas, patatas y batatas

Energía: 429 kcal

9 p.m.

Recetas dietéticas con pudín, chía-algarroba y cándida

Pudín de chocolate con mantequilla de almendras casera (video)

Energía: 321 kcal

Energía total: 1738 kcal
Proteína: 70 gramos
Calorías de grasa: 23%
Grasas monoinsaturadas (de energía): alrededor del 10%
Grasas poliinsaturadas (de origen energético): alrededor del 7%
Grasas saturadas (de origen energético): 4%
Vitaminas y minerales: todo cubierto

Además, lea sobre la planificación de las comidas de la dieta vegana de Candida: qué exactamente, con qué frecuencia y en qué orden he estado comiendo. Más importante aún, sígueme en Instagram para conocer trucos y trucos sobre la dieta vegana Candida y suscríbete a mi boletín o sígueme en Facebook para no perderte ninguna publicación.

Si siente que todo esto es demasiado abrumador (como yo lo hice al principio), vaya y consulte mi Plan de comidas de limpieza de cándida vegana y el Plan de comidas de dieta de cándida vegana Reintroduciendo alimentos

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